Научный журнал
Фундаментальные исследования
ISSN 1812-7339
"Перечень" ВАК
ИФ РИНЦ = 1,252

ОСОБЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И СТРАТЕГИЯ ДОЛГОВРЕМЕННОЙ АДАПТАЦИИ

Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., Чуев В.А.

При более или менее длительном воздействии на организм тех или иных адаптогенных факторов формируются различные типы долговременной адаптации или индивидуального развития. У людей с малой мощностью тормозно-релаксационной функциональной системы защиты организма от экстремальных воздействий (ТРФСЗ), независимо от возраста, адаптация идет за счет увеличения объема мышечной массы и силы на фоне низкой скорости расслабления мышц, то есть формируется гипертрофический тип индивидуального развития. При средней мощности ТРФСЗ формируется переходный тип, а при высокой мощности ТРФСЗ формируется релаксационный тип индивидуального развития. Для этого типа характерна высокая скорость расслабления и средние показатели силы мышц (Высочин Ю.В., 1983,1988; Денисенко Ю.П., Высочин Ю.В., 2004).

Значительные морфофункциональные перестройки при долговременной адаптации затрагивают не только нервно-мышечную, но и все другие системы организма. У людей гипертрофического типа, регистрируется повышенная возбудимость и низкая активность тормозных систем ЦНС, преобладает гиперкинетический (неэкономичный) тип кровообращения (ТК) и резко дисгармоничный тип телосложения. Для них характерны низкая экономичность и эффективность деятельности сердца, повышенный уровень энерготрат в покое и при тестирующих нагрузках, повышенное содержание в крови метаболитов энергетического обмена, адреналина и стрессорных гормонов, но более низкий уровень норадреналина и анаболических стероидов в покое и при нагрузках, низкая стресс-устойчивость и устойчивость к гипоксии, пониженная иммунологическая резистентность, высокая заболеваемость и травматизм.

Наиболее выгоден, во всех отношениях, релаксационный тип индивидуального развития. Для детей релаксационного типа характерна сбалансированность возбудительных и тормозных процессов центральной нервной системы (ЦНС), высокая скорость расслабления мышц, отличная регуляция и координация движений, превосходная реакция на движущиеся объекты, что обеспечивает минимизацию спортивного, бытового и уличного травматизма. У них преобладает самый экономичный эукинетический ТК, регистрируется высокая экономичность и эффективность деятельности сердца, минимальный уровень энергетических затрат, пониженное содержание в крови метаболитов энергетического обмена, адреналина и стрессорных гормонов, но более высокий уровень норадреналина и анаболических гормонов в покое и при тестирующих нагрузках, высокая скорость восстановительных процессов и ресинтеза энергетических ресурсов, отличная физическая работоспособность и выносливость. Они отличаются повышенной стресс-устойчивостью, иммуннологической резистентностью, в 2-3 раза реже, по сравнению с детьми гипертрофического типа, подвергаются перенапряжениям и заболеваниям и, что не менее важно, имеют высокую умственную работоспособность и достоверно более высокую успеваемость по всем предметам школьной программы.

Эти выводы подтверждаются, например, данными нашего сотрудника А.Е. Левенкова (1998) о взаимосвязи сократительных и релаксационных характеристик мышц с показателями центральной гемодинамики и типами кровообращения. Юные спортсмены релаксационного типа (1 гр.) отличаются достоверно более высокой эффективностью и экономичностью функционирования сердца и сердечно-сосудистой системы по сравнению со спортсменами гипертрофического типа (2 гр.). Существенно отличались они и по частоте встречаемости различных ТК. В 1-й гр. значительно чаше встречался гипокинетический (59,0% у женщин; 40,8% у мужчин) и реже гиперкинетический (6.8% у женщин; 14,8% у мужчин) типы кровообращения, а в 2-й гр., наоборот, чаще регистрировался гиперкинетический (42,5% у женщин; 42,6% у мужчин) и реже гипокинетический (17,5% у женщин; 15,2% у мужчин) типы кровообращения.

Спортсмены релаксационного типа, по сравнению с гипертрофическим, обладают в 3-4 раза большим спортивным долголетием, значительно легче переносят физические и психологические нагрузки, в 8-10 раз реже подвергаются различного рода перенапряжениям, травмам и заболеваниям и достигают наивысших спортивных результатов.

С увеличением скорости произвольного расслабления (СПР) скелетных мышц и формированием релаксационного типа долговременной адаптации прогрессивно снижается спортивный травматизм футболистов от 100% (при СПР менее 4,0 1/сек) до 0% (при СПР более 9,0 1/сек) и, соответственно, столь же прогрессивно улучшается их здоровье. Наши многолетние исследования показали, что даже в футболе, который считается одним из самых травматичных видов спорта, можно почти полностью избавиться от повреждений (за исключением травм, возникающих при грубых нарушениях противником правил игры) за счёт правильной организации тренировочного процесса, направленного на нормализацию баланса нервных процессов ЦНС, повышение СПР мышц и формирование релаксационного типа долговременной адаптации футболистов.

Еще одно экспериментальное подтверждение этих выводов было получено при углубленных обследованиях 197 школьников и анализе их заболеваемости. Все обследованные школьники образовали две группы. В первую группу вошли школьники (132 человека), относящиеся к первой группе здоровья и не имеющие заболеваний в период обследований. Вторую группу образовали школьники (65 человек), относящиеся ко второй и третьей группам здоровья и имеющие различные отклонения в состоянии здоровья (инфекционные заболевания, гипертрофия миндалин II-III степени, хронический тонзиллит, частые ОРЗ, заболевания ЛОР-органов и желудочно-кишечного тракта, аллергические заболевания, дистрофия миокарда, нарушения проводимости и ритма сердца и другие).

Сравнительный анализ результатов исследований показал, что здоровые школьники (1-я гр.) достоверно превосходили школьников второй группы по ряду наиболее важных параметров. По балансу нервных процессов (БНП) ЦНС, СПР мышц, мощности тормозно-релаксационной функциональной системы зашиты и интегральному показателю прогноза здоровья и успешности деятельности в неблагоприятных условиях окружающей среды. По сократительным характеристикам нервно-мышечной системы достоверных различий не выявлено.

Таким образом, совершенно очевидно, что низкая резистентность и высокая заболеваемость школьников в значительной мере определяется недостаточной мощностью ТРФСЗ, слабостью тормозных систем ЦНС и сдвигом БНП в сторону преобладания возбуждения над торможением, а также низкой скоростью расслабления мышц и сформировавшимся вследствие этого гипертрофическим типом индивидуального развития, т.е. недостаточностью ряда характеристик, которые были выделены нами в качестве важнейших критериев здоровья.


Библиографическая ссылка

Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П., Чуев В.А. ОСОБЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И СТРАТЕГИЯ ДОЛГОВРЕМЕННОЙ АДАПТАЦИИ // Фундаментальные исследования. – 2007. – № 12-2. – С. 302-303;
URL: http://www.fundamental-research.ru/ru/article/view?id=4195 (дата обращения: 17.10.2017).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.094