Научный журнал
Фундаментальные исследования
ISSN 1812-7339
"Перечень" ВАК
ИФ РИНЦ = 1,074

КОРРЕКЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА У БАСКЕТБОЛИСТОВ

Чижов А.Ю. 1
1 ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»
Проведен анализ научно-методической литературы по технической подготовке баскетболистов и коррекции закрепившихся ошибок при выполнении ими различных технических действий. Также была проанализирована литература по исправлению ошибок в других видах спорта. По результатам анализа были выявлены основные средства и методы для коррекции двигательного навыка у спортсменов различной квалификации и видов спорта на основе которых будет составлена наша собственная методика по коррекции двигательного навыка у баскетболистов. Также было проведено исследование на базе ДЮСШ по игровым видам спорта с группой юных баскетболистов по выявлению основных ошибок при обучении техническому действию – бросок одной рукой от плеча, который является самым распространенным способом завершения атаки в современном баскетболе, из которого можно понять, какие ошибки при выполнении отдельного технического элемента могут впоследствии закрепиться у юных спортсменов.
баскетбол
двигательное умение
навык
технический элемент
коррекция
ошибка
1. Белинович В.В. Обучение в физическом воспитани. – М.: Физкультура и спорт, 1958. – 262 с.
2. Бернштейн Н.А. Биомеханика и физиология движений; под ред. В.П. Зинченко. – М.: Ин-т практ. психологии; Воронеж: МОДЭК, 1997. – 608 с.
3. Бондарь А.И. Особенности двигательной структуры техники броска в баскетболе / А.И. Бондарь, В.М. Никель // Спортивные подвижные игры в современном физкультурном движении: Материалы научно-практической конференции. – Минск, 1989. – С. 47–48.
4. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений. – М.: Гранд-фаир, 1997. – 224 с.
5. Дьячков В.М. О сенсорной основе технико-тактического мастерства спортсменов / В. М. Дьячков, Т.А. Ротанова // Теория и практика физ. культуры. – 1975. – № 7. – С. 77–78.
6. Колесников Л.Л. Движение ты прекрасно! / Л.Л. Колесников, Б.А. Никитюк, Л.Е. Этинген. – М.: (б. и.), 1993. – 183 с.
7. Корягин В.М. Факторная структура технической и физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации в многолетнем цикле тренировки // Теория и практика физической культуры. – 1997. – № 3. – С. 12–15.
8. Мазниченко В.Д. обучение движениям (двигательным действиям) // Теория и методика физического воспитания: учеб. для ин-тов физ. культуры. – М., 1976. – Т. 1. – С. 141–168.
9. Марков К.К. Педагогические и психологические аспекты деятельности тренера по волейболу в тренировочном и соревновательном процессах: дис. … д-ра. пед. наук / РГУ10. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М: Физкультура и спорт, 1977. – 280 с.
11. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт: СпортАкадем-Пресс, 2008. – 544 с.

Многие авторы рассматривали проблему технической подготовки. В основе этой стороны подготовки спортсмена лежит процесс формирования двигательного навыка [1, 2, 5, 6, 8, 10, 11]. Нарушение этого процесса может неблагоприятно сказаться на дальнейшем становлении спортсмена и его последующем совершенствовании. Особо уязвим процесс формирования двигательного навыка при переходе его от умения к собственно самому навыку. На этом этапе очень важно ликвидировать и не допускать появления и закрепления ошибок в технике. В противном случае они могут закрепиться, их дальнейшее исправление очень затруднительно.

Основные проблемы и направления исследований

Баскетбол – сложный технический вид спорта, требующий от игрока выполнения элементов в постоянно меняющейся среде. Нестандартные действия защитника, более дальняя дистанция выполнения технического элемента, несвоевременные действия партнера или временное ограничение – и отработанный в тренировочном процессе элемент будет неэффективен.

Для того чтобы избежать подобного, тренеры с самых ранних этапов подготовки и воспитания юных спортсменов обучают их различным техническим элементам вырабатывая у занимающихся умения. Впоследствии отрабатывают это действие до автоматизма и переводят его в навык. Зачастую на этапе обучения и закрепления каждого конкретного элемента у баскетболистов появляются, а впоследствии закрепляются различные ошибки выполнения технического элемента. И тренер не всегда может вовремя исправить эту ошибку по различным причинам: высокое количество занимающихся в группе, сложность технического действия, недостаток времени и средств.

На стадии формирования двигательного действия ошибку искоренить и исправить не составляет труда, а после того как умение перешло в навык, сделать это гораздо сложнее. И чем дальше происходит совершенствование спортивного мастерства, тем сложнее эту ошибку исправить.

Баскетболисты с великолепными физическими данными, с хорошим игровым мышлением, но с закрепившейся ошибкой в каком-то из технических элементов, достигнув определенного уровня развития, не смогут дальше развивать свое спортивное мастерство. Такая ошибка, как неправильная работа кисти при броске, значительно понижает процент попадания; неправильная работа ног в защитной стойке, и баскетболист становится неэффективным при игре в обороне; недостаточная проработанность ведения или броска из-под кольца обеими руками (как правило «не родной») – и действия нападающего легко предсказуемы для защитники. Чем дальше продвигается спортсмен, тем сложней исправить эту ошибку и тем выше цена ее совершения в соревновательной деятельности.

Методика исследования

Разработанная нами методика по коррекции двигательного действия позволит исправить значимые ошибки при исполнении спортсменом различных технических элементов и повысить эффективность в соревновательном процессе.

Проанализировав научно-методическую литературу, мы пришли к тому, что техническая подготовка является определяющей в становлении баскетбольной команды. Многие авторы отмечают [3; 4; 7], что развитие и совершенствование двигательных навыков каждого игрока служит основой спортивного мастерства баскетболистов, а остальные виды подготовки необходимы для поддержки результирующей деятельности. Так, например, баскетболист с хорошей физической подготовленностью, но недостаточно технически подготовленный, не будет востребован при решении даже самых простых тренерских задач, не говоря уже о более сложных.

Выполнение сложных технических действий в условиях жесткого дефицита времени, в динамичных безопорных положениях предъявляет высокие требования к способностям спортсмена быстро воспринимать с помощью анализаторов первичные стимулы, оперативно перерабатывать эту информацию и принимать решение быстро, своевременно и точно выполнять собственно моторную часть двигательного акта. Одной из важнейших характеристик любого двигательного действия спортсмена является время. Усвоение спортсменами оптимального ритма и темпа движений, умение дифференцировать сенсомоторные реакции невозможно без обостренного «чувства времени», способности тонко воспринимать интервалы, распределять свои действия в строго заданное время [9]. В условиях ограниченного времени, пространства и других ограничивающих факторов цена ошибки и ее вероятность при выполнении технического действия возрастают в несколько раз.

Экспериментальное исследование

Дополнительно было проведено исследование по выявлению технических ошибок при выполнении броска со штрафной линии, который является одним из самых важных элементов игры в баскетбол, хотя за частую тренеры и сами игроки недооценивают его значимость и влияние на общекомандный успех и на эффективность каждого отдельного игрока в частности. Исследование проводилось на краевых соревнованиях по баскетболу в рамках проекта «Звезды Красноярья». В турнире принимали участие учащиеся детско-юношеских спортивных школ Красноярского края с командами 2000 года рождения. В состав участников входили как занимающиеся ДЮСШ краевого центра, так и спортивных школ периферий края.

Были выделены основные ошибки в технике выполнения данного двигательного действия. Исследование заключалось в наблюдении за исполнением технического элемента (бросок со штрафной линии) в соревновательных условиях и фиксации ошибок у каждого игрока.

По ходу исследования было просмотрено 57 игроков, которые выполняли штрафной бросок не менее 6 раз за турнир. Отмечались только систематические ошибки, повторяющиеся из раза в раз у каждого конкретного игрока. Данные исследования приведены в таблице.

Технические ошибки при выполнении штрафного броска

№ п/п

Тип технической ошибки

Количество респондентов, допустивших ошибку (%)

1

Неправильное держание мяча (кисть)

43

2

В подготовительной фазе вторая рука располагается на мяче неправильно

57

3

Ноги во время броска не работают

43

4

Излишний наклон вперед

29

5

Бросок выполняется толчком пальцев

57

6

Небросковая рука при броске опускается резко вниз или бросок завершается двумя руками

43

7

Отсутствие сопровождающего движения бросковой рукой

61

8

Непоследовательное включение звеньев тела в основной фазе

57

9

Асинхронная работа рук и ног

63

 

Практически по всем основным аспектам техники выполнения штрафного броска показатель допущения ошибки близок к 50 %. А у таких важных элементов техники выполнения этого двигательного действия, как сопровождающее движение бросковой руки, работа ног и рук, 61 и 63 % соответственно. Допущение каждой из вышеперечисленных ошибок при выполнении штрафного броска может существенно повлиять на его точность, не говоря уже о допущении этих ошибок в совокупности.

Это очень высокие показатели, и устранить эти ошибки своевременно, до того как они закрепятся в двигательный навык количественно и качественно, достаточно затруднительно. Переход части этих ошибок в двигательный навык просто неминуем, а в необходимости их устранения сомневаться не приходится, точно так же, как и в сложности этой задачи.

Выводы и направление дальнейшего исследования

Баскетбол стремительно и постоянно развивается и требует того же от игроков и, прежде всего, от тренеров. Это делает актуальной задачу поиска новых средств и методов подготовки спортивной подготовки.

Из проведенного исследования видно, что при выполнении технического элемента, такого как штрафной бросок, юные баскетболисты допускают очень большой процент брака и совершают различные технические ошибки. При переходе двигательного умения в навык исправление таких ошибок становится затруднительным.

Результатом нашего будущего исследования будет методика, которая позволит эффективно исправлять ошибки, закрепившиеся в технических элементах, выполняемых баскетболистами.

Эффективность методики будет проверена педагогическим экспериментом, который будет проходить в 3-х группах, в каждой из которых будет своя контрольная и экспериментальная подгруппа. В каждой группе будет тестироваться методика коррекции двигательного навыка для отдельного элемента техники. Этими элементами будут: бросок в прыжке с дистанции, ведение и передача мяча. Мы выделили эти элементы из следующих соображений:

1. Бросок в прыжке с дистанции является самым распространенным способом заработка очков в баскетболе. Им заканчивается большинство атак. Помимо этого, он еще один из самых координационно сложных элементов. Необходимо точно рассчитать усилие, траекторию и дальность полета мяча, и все это в очень короткий промежуток времени и зачастую с сопротивлением защитника, в то время как цель иногда, находится на расстоянии почти 7 метром диаметром 45 см, а снаряд в свою очередь диаметром 25 см.

2. Ведение мяча является основным способом передвижения баскетболиста, владеющего игровым снарядом. И пускай далеко не каждая позиция в современном баскетболе обременена необходимостью ведении, но ошибки в выполнении этого технического элемента могут замедлить передвижение по площадки; не дать своевременно выполнить задуманный игроком бросок или передачу; вовсе спровоцировать потерю мяча.

3. Передача мяча является одним из основных способов взаимодействия партнеров на игровой площадке. Ошибки при выполнении передачи приводят к ее неточности, несвоевременности и ненужности. Партнер, которому адресована неточная передача, тратит очень много времени и сил на ее обработку, а самое главное, теряет занятую им позицию. Это может не позволить ему эффективно выполнить дальнейшее действие. А зачастую неправильно выполненная передача провоцирует потерю владения мяча.

В каждой из экспериментальных подгрупп будет внедрена методика по коррекции двигательного навыка с адаптацией под конкретный технический элемент. Эффективность методики будет определена по средствам сравнения показателей экспериментальных и контрольных подгрупп, которые им соответствуют, а результате чего будут сделаны выводы об эффективности разработанной нами методики в целом или применительно к отдельно взятым техническим элементам.

Рецензенты:

Марков К.К., д.п.н., профессор, ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет», г. Красноярск;

Кудрявцев М.Д., д.п.н., заведующий кафедрой валеологии, профессор, ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет», г. Красноярск.

Работа поступила в редакцию 18.11.2014.


Библиографическая ссылка

Чижов А.Ю. КОРРЕКЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА У БАСКЕТБОЛИСТОВ // Фундаментальные исследования. – 2014. – № 11-10. – С. 2272-2275;
URL: http://www.fundamental-research.ru/ru/article/view?id=35933 (дата обращения: 23.10.2019).

Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»
(Высокий импакт-фактор РИНЦ, тематика журналов охватывает все научные направления)

«Фундаментальные исследования» список ВАК ИФ РИНЦ = 1.074