Введение
Ученые и практические работники давно утвердились во мнении о дошкольном возрасте как об одном из наиболее ответственных периодов онтогенеза человека в формировании физического здоровья и культурных навыков [1, 2, 4, 6, 7, 10].
В последнее время особенно актуальной становится проблема ухудшения состояния здоровья детей этого возраста, и одна из главных причин - наличие большого количества отклонений в состоянии опорно-двигательного аппарата, являющихся первопричиной многих болезней [3, 5, 8].
Поэтому весьма важной представляется проблема профилактики и коррекции функциональных отклонений в системе опорно-двигательного аппарата средствами физического воспитания.
Это определило научно-исследова-тельский интерес и актуальность данного исследования, касающегося проблем коррекции физического состояния детей дошкольного возраста.
Цель исследования
Повышение уровня физического развития и здоровья детей 5-6 лет на основе коррекции отклонений в состоянии опорно-двигательного аппарата средствами физического воспитания.
Методы исследования
Для достижения поставленной в исследовании цели были использованы следующие методы: анализ и обобщение данных научно-методической литературы и документов, регламентирующих деятельность дошкольных образовательных учреждений; социологический опрос (анкетирование родителей дошкольников и беседы с детьми); педагогические наблюдения; педагогический эксперимент; комплекс медико-биологических исследований; методы математической статистики.
Результаты исследования
Разработанная программа коррекции представляет собой комплекс средств различной направленности, отобранных на основе анализа научно-методической литературы и данных опроса детей по наиболее предпочитаемым видам физических упражнений.
Программа была направлена на коррекцию физического состояния детей, имеющих отклонения в состоянии опорно-двигательного аппарата, и состояла из двух этапов.
На первом этапе эксперимента от 50 до 80 % времени отводилось на развитие двигательных качеств. На формирование и укрепление опорно-двигательного аппарата отводилось 20-35 % времени для среднего уровня и 20-55 % времени для ниже среднего уровня физического состояния. Определение уровня физического состояния отражено на рис. 1.
Рис. 1. Блок-схема распределения на уровни физического состояния детей
дошкольного возраста
Для детей, отнесенных к среднему уровню (опытная группа № 1), на первом этапе 35% времени занятий отводилось на коррекцию опорно-двигательного аппарата: корригирующая (20 %) и дыхательная (5 %) гимнастика, ползание и лазание (10 %) (рис. 2).
I этап эксперимента
Рис. 2. Соотношение средств физического воспитания в экспериментальной
и контрольной группах с учетом уровня физического состояния (средний уровень)
на первом этапе эксперимента
На развитие двигательных качеств отводилось 65 % времени занятий: беговые (20 %) и общеразвивающие (25 %) упражнения, подвижные игры и эстафеты (10 %), фитбол (10 %). Колебания ЧСС варьировали в пределах от 145 до 160 уд/мин, а количество повторений упражнений - 8-10 раз.
На втором этапе эксперимента время на развитие двигательных качеств увеличилось до 85 %. Были использованы: беговые (15 %) и общеразвивающие (10 %) упражнения, ползание и лазание (10 %), подвижные игры и эстафеты (20 %), фитбол (30 %). До 15 % сократилось время занятий, направленных на укрепление опорно-двигательного аппарата: корригирующая (10 %) и дыхательная (5 %) гимнастика. Колебания ЧСС варьировали в пределах от 160 до 179 уд/мин, а количество повторений - 10-12 раз.
В контрольной группе № 1 со средним уровнем физического состояния объем и интенсивность занятий оставались без изменений. В занятиях контрольной группы, проводимой по типовой программе, 45 % времени уделялось средствам физического воспитания, направленным на общее развитие двигательных качеств: общеразвивающие упражнения (40 %) и подвижные игры (5 %) (рис. 3).
Для детей, отнесенных к уровню физического состояния ниже среднего (опытная группа № 2), на первом этапе 55 % времени занятий отводилось на коррекцию опорно-двигательного аппарата: корригирующая гимнастика (30 %), фитбол (15 %) и дыхательная гимнастика (10 %). На развитие основных двигательных качеств отводилось 45 % времени занятий: общеразвивающие (10 %), беговые (5 %), подвижные игры и эстафеты (10 %), ползание и лазание (20 %) (рис.4).
II этап эксперимента
Рис. 3. Соотношение средств физического воспитания в экспериментальной
и контрольной группах с учетом уровня физического состояния (средний уровень)
на втором этапе эксперимента
I этап эксперимента
Рис. 4. Соотношение средств физического воспитания в экспериментальной
и контрольной группах с учетом уровня физического состояния (уровень - ниже среднего) на первом этапе эксперимента
На втором этапе эксперимента время на развитие двигательных качеств увеличилось до 80 %: общеразвивающие (10 %), беговые упражнения (15 %), подвижные игры и эстафеты (20 %), фитбол (30 %), ползание и лазание (10 %) (рис. 5).
II этап эксперимента
Рис. 5. Соотношение средств физического воспитания в экспериментальной
и контрольной группах с учетом уровня физического состояния (уровень - ниже среднего) на втором этапе эксперимента
Особенностью проведения занятий с детьми ниже среднего уровня физического состояния на первом этапе являлась относительно низкая интенсивность выполнения упражнений. Колебания ЧСС варьировали в пределах от 130 до 140 уд/мин, что соответствовало функциональным возможностям детей; количество повторений упражнений не превышало 4-8 раз.
На втором этапе эксперимента в опытной группе № 2 интенсивность выполнения упражнений достигла средних величин. Колебания ЧСС варьировали в пределах от 140 до 150 уд/мин, а количество повторений увеличилось до 10-12 раз.
В занятиях же контрольной группы № 2 (уровень ниже среднего) объем и интенсивность выполнения упражнений остались прежними.
Для изучения эффективности разработанной нами системы профилактики и коррекции опорно-двигательного аппарата была проведена экспериментальная апробация на базе детских дошкольных учреждений Республики Адыгея.
В ходе проведения эксперимента были реализованы разработанные положения по профилактике и коррекции отклонений в состоянии опорно-двигательного аппарата детей 5-6 лет. Проведенный совместно с врачом-педиатром анализ включал:
- внешний осмотр детей;
- тестирование физического развития, функциональной и двигательной подготовленности;
- оценку состояния здоровья детей;
- анализ причин возникновения отклонений.
Результаты проведенных обследований заносились в диагностическую карту здоровья каждого ребенка.
Основная идея предложенного подхода в структуре физкультурно-оздоровительных занятий для детей с отклонениями в опорно-двигательном аппарате заключалась в сочетании эффекта повышения двигательного режима детей в течение дня, использовании занятий корригирующей гимнастикой и сюжетных игр, которые были направлены на коррекцию имеющихся отклонений в состоянии опорно-двигательного аппарата детей.
Заключение
Результаты исследований показали, что разработанная система профилактики и коррекции отклонений опорно-двига-тельного аппарата детей позволяет планомерно осуществлять работу по выявлению и устранению возможных отклонений средствами физического воспитания. В частности, отмечено эффективное повышение уровня физического состояния детей. При этом отмечена прямая зависимость между состоянием здоровья детей и наличием у них отклонений в системе опорно-двигательного аппарата.
Таким образом, применение разработанной нами системы повышения уровня физического развития и здоровья детей 5-6 лет на основе коррекции отклонений в состоянии опорно-двигательного аппарата средствами физического воспитания позволило не только устранить большинство имеющихся отклонений, но и улучшить состояние здоровья занимающихся.
Список литературы
- Бальсевич В.К. Теоретико-методо-логическое основание концепции формирования физической культуры человека в дошкольном возрасте // Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге ХХ1 века. - Томск, 1996. - С. 9-13.
- Баранова А.А., Щеплягина Л.А. Физиология роста и развития детей и подростков. - М.: ГЭОТАР - Медиа, 2006. - 414 с.
- Котцова Н.П. Оздоровление в ДОУ детей с заболеваниями костно-мышечной системы // Медработник ДОУ. - 2009. - 4. - С. 76-79.
- Макарова Г.А. Медицинское обеспечение оздоровительной физической культуры. - Краснодар, 2000. - 110 с.
- Михайлова Л. Почему дети приходят в детский сад уже с нарушением опорно-двигательного аппарата // Дошкольное воспитание. - 1996. - № 12.- С. 5.
- Сологуб Е.Б. Физическое развитие детей дошкольного возраста - СПб.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1993. - 39 с.
- Солодков А.С., Есина Е.М. Функциональное развитие детей дошкольного возраста // Матер. итог. научн. конф. ин-та за 1997 г. - СПб.: ВНИИФК. - С. 142-143.
- Ходос А.Б., Ермолеко Е.К., Абушкевич В.В. Морфофункциональные особенности опорно-двигательного аппарата. - Краснодар, 1993.-142 с.
- Filliard J. -R. Batterie des tests d´aptitude physique EUROFIT // Revue de l´education physiques sport. -1985. - 192. - P. 48-49.
- Журнал «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка». - http://lib.sportedu.ru/Press/FKVOT/ (дата обращения 22.05.10).