Scientific journal
Fundamental research
ISSN 1812-7339
"Перечень" ВАК
ИФ РИНЦ = 1,674

Булгакова О.С., Булгаков А.Б.

Традиционной точкой зрения является утверждение, что вариабельность субъективного времени (СВ) является симптомом «нездоровья», так как хорошо адаптированными считаются люди, чье субъективное время в любых обстоятельствах приближается к метрическому. Несмотря на это все исследователи СВ отмечают распространенность отклонений от метрического времени у человека при его различных функциональных состояниях.Задачей настоящего исследования было доказательство гипотезы о том, что вариабельность СВ необходима и является показателем адаптивности организма.

Материалом исследования служили 135 мужчин и женщин (среди них 75 здоровых сотрудников скорой помощи - средний возраст 42,3±7,5лет, находящиеся в привычном профессиональном напряжении, 15 спортсменов - средний возраст 20,1±1,2 года, 25 здоровых жителей мегаполиса - средний возраст 34,0±10,4 года и 20 невротизированных пациентов - средний возраст 33,1±9,2 года, проходящих лечение у психофизиолога).

Основной методикой исследования был тест "Индивидуальная минута". Для контролирующего экспресс обследования динамики функционального состояния были применены: тест Спилбергера-Ханина «Реактивная тревожность», тест на определение «Нервно-психического напряжения», регистрация артериального давления и частоты сердечных сокращений.

В результате проведенных экспериментов выдвинутая гипотеза была экспериментально подтверждена. Были сделаны выводы. Субъективное время у здорового человека при различных функциональных состояниях не должно быть всегда приближено к метрическому времени. Нельзя строго придерживаться постулата, что в норме субъективное время должно равняться метрическому времени без определения других психофизиологических параметров, так как приближение субъективного времени к метрическому может показывать или комфорт или напряжение (истощение) адаптационных механизмов. Вариабельность субъективного времени является показателем адаптивности. У хорошо адаптированных людей в состоянии комфорта и нормального рабочего напряжения субъективное время приближено к метрическому. У хорошо адаптированных людей во время острого стресса резко ускоряется субъективное время, метрическое растягивается, это связано с адаптивными реакциями и необходимостью быстрого реагирования, т.е. за более короткое метрическое время обсчитывается большее количество информации для принятия жизненно важного решения. У хорошо адаптированных людей в состоянии расслабления и отдыха резко растягивается субъективное время, метрическое ускоряется, это связано с адаптивными процессами и необходимостью отдыха систем, отвечающих за жизнеобеспечение и замедлением переработки информации с целью восстановления стресспротектирующих и стресс-лимититующих систем для их полноценного функционирования при дальнейшем возможном стрессорном воздействии. У плохо адаптированных людей в фоне субъективное время или приближено к метрическому или замедляется, что говорит о «срыве адаптации» и невозможности адекватного реагирования (т.е. невозможности обработать то количество информации за определенное время, которое необходимо для обеспечения жизнедеятельности организма). При хроническом стрессе вариабельность субъективного времени говорит о способности организма ему противостоять, задействованы адаптивные механизмы, которые справляются с разрушительным воздействием стресса и организм адекватно реагирует на негативную внутреннюю или внешнюю обстановку. При хроническом стрессе приближение субъективного времени к метрическому или замедление показывает «срыв адаптации». При стрессорном истощении вариабельность субъективного времени уменьшается, СВ приближается к метрическому или замедляется. Вариабельность СВ у женщин более выражена, что связано с задачей пола по сохранению здорового потомства, а значит, вида. Поэтому показатель вариабельности СВ в этом случае так же показывает большую способность противостояния стрессорным воздействиям. С увеличением возрастных показателей при накоплении стрессорных воздействий вариабельность субъективного времени показывает сохранение адаптационных механизмов вне зависимости от других психофизиологических показателей. Вариабельность субъективного времени можно рассматривать как реакцию адаптации - динамический параметр,отражающий скорость переработки поступающей внутренней и внешней информации при изменяющихся внутренней и внешней средах. Вариабельность субъективного времени можно считать параметром «психофизиологического гомеостаза». «Гоместаз нездоровья» является генерализованной адаптивной реакцией, и вариабельность субъективного времени является его существенной составляющей. Можно предложить метод «Оценки вариабельности субъективного времени» как диагностический тест с целью выявления уровня и стадии стресса. А так же как показатель динамики эффективности лечения. Для контролирующего экспресс обследования динамики состояния здоровья можно рекомендовать: тест Спилбергера-Ханина «Реактивная тревожность», тест на определение «Нервно-психического напряжения», регистрацию артериального давления и частоты сердечных сокращений, клинический и биохимический анализы крови.