Scientific journal
Fundamental research
ISSN 1812-7339
"Перечень" ВАК
ИФ РИНЦ = 1,674

Personal portfolio

THE PEDAGOGICAL CONDITIONS OF FORMING THE ATHLETIC SKILLS OF KETTLEBELL LIFTERS

Simen V.P. 1 Avksentev E.N. 1
1 I.Y. Yakovlev Chuvash State Pedagogical University
The purpose of the study was to discover and substantiate the complex of the pedagogical conditions which help to form the athletic skills of kettlebell lifters. In order to achieve this purpose, the following methods of study were used: the analysis and generalization of the scientific methodological literature, our own competition and training experience, synthesis, modelling, pedagogical experiment. While realizing the purpose of the study, there were found the pedagogical conditions which determine the efficiency of the solution of the problems that occur while training kettlebell lifters, particularly, the problems of competitive selection and those of the theoretical, physical, technical, psychological and integral preparation of kettlebell lifters. The orientation of trainers towards the pedagogical conditions found by us determine the specific features and quality of programming and organizing the training process whose purpose is to form the athletic skills of kettlebell lifters in the process of long-term athletic training.
kettlebell lifting
selection
theory
technique
tactics
psychology
pedagogical conditions
1. Simen V.P. The Ways of Increasing the Efficiency of the Technical Preparation of Kettlebell Lifters. Cheboksary: Chuvash State Pedagogical University, 2002, 111 p.
2. Simen, V.P., Denisova, T.V. The Modern State of Kettlebell Terminology and the Ways of Its Perfection. The Bulletin of the I.Y. Yakovlev Chuvash State Pedagogical University, 2012, no. 3 (75), рp. 215–219.
3. Simen V.P. Kettlebell Lifting: tutorial. Cheboksary: Chuvash State Pedagogical University, 2012, 146 p.
4. Simen V.P., Drandrov G.L. The Physical Education of Schoolchildren on the Basis of the Advance Study of Kettlebell Lifting. – Moscow: Moscow Pedagogical State University, 2012, 288 p.
5. Simen V.P., Drandrov G.L. The Model Characteristic Features of the Physical Development and Physical Qualification of Kettlebell Lifters. The Pedagogical and Psychological, Medical and Biological Problems of Physical Education and Sport, 2013, no. 1 (26), рp. 181–187.
6. Simen V.P., Kisapov N.N. The Model Characteristic Features of the Special Physical Qualification of Kettlebell Lifters and the Regulatory Scale of Its Estimation at the Early Stages of Long-Term Athletic Training. Education and Self-Development, 2013, no. 3 (37), рp. 186–191.
7. Simen V.P. The Qualifying Standards of Kettlebell Lifters at the Early Stages of Long-Term Athletic Training. The Bulletin of the I.Y. Yakovlev Chuvash State Pedagogical University, 2013, no. 4 (80), Part 1, рp. 135–138.
8. Simen V.P., Drandrov, G.L. The Dynamics of the Indices of the Physical Development and Physical Qualification of 12–17-Year-Old Kettlebell Lifters. The Pedagogical and Psychological, Medical and Biological Problems of Physical Education and Sport, 2013, no. 4 (29), рр. 170–176.
9. Simen V.P. The Classification of Training Methods in Kettlebell Lifting According to the Detail Elaboration of the Movement Structure of the Exercise. Education and Self-Development, 2013, no. 4 (38), рp. 197–204.
10. Simen, V.P. The Analysis of Task Formulation at the Stages of the Long-Term Athletic Training of Kettlebell Lifters. Modern Physical Education, Health-Improving and Sporting Technologies: sbornik_materialov_konferencii_2.pdf / Chuvash State Pedagogical University; edited by A.I. Pyanzin. Cheboksary: Chuvash State Pedagogical University, 2013, рp. 94–101.
11. Simen V.P. The Psychological Difficulties of Kettlebell Lifters and the Methods of Their Overcoming. The New Technologies in Sport: Science and Practice: the materials of the All-Russian Scientific Theoretical and Practical Conference (December 17th, 2013), Kazan: Volga Region State Academy of Physical Education, Sport and Tourism, 2013, рp. 120–123.
12. Simen V.P. Tests and Control Questions on the Academic Subject «Kettlebell Lifting»: tutorial. Cheboksary: Chuvash State Pedagogical University, 2013, 53 p.
13. Simen V.P. From a First Class Sportsman to a Master of Sport of Russia: An Exemplary Individual Training Plan for Kettlebell Lifters: tutorial. Cheboksary: Chuvash State Pedagogical University, 2013, 59 p.
14. Simen V.P., Drandrov G.L. The Modern Tendencies of the Improvement of Kettlebell Lifting Techniques. The Theory and Practice of Physical Education, 2014, no. 4, Pp. 36–42.
15. Simen V.P. The Tactics of Modern Kettlebell Lifting. The Modern Problems of Science and Education, 2014, № 1; URL: http://www.science-education.ru/115-12133.

На современном этапе развития гиревого спорта синтез, апробация и внедрение в учебно-тренировочный процесс научно обоснованных педагогических условий формирования спортивного мастерства гиревиков является актуальной проблемой совершенствования теории и методики гиревого спорта.

В этой связи целью нашего исследования явилось выявление педагогических условий формирования спортивного мастерства гиревиков.

Материалы и методы исследования

Для достижения поставленной цели нами применялся комплекс методов исследования, включающий: анализ и обобщение научно-методической литературы, опыта собственной соревновательной и тренерской деятельности, синтез, моделирование, педагогический эксперимент.

Результаты исследований и их обсуждение

Изучение состояния исследуемой нами проблемы на основе применения объективных и адекватных изучаемому явлению методов исследования позволило выявить и обосновать организационно-педагогические условия, реализация которых во взаимосвязи между собой в процессе многолетней организации учебно-тренировочной деятельности позволит существенно повысить уровень спортивного мастерства гиревиков:

I. Общепедагогические условия, определяющие успешность решения проблемы формирования спортивного мастерства гиревиков на всех этапах многолетней спортивной подготовки:

  • методическое и материальное обеспечение процесса спортивной подготовки гиревиков;
  • присутствие соответствующего высококвалифицированного кадрового потенциала и постоянный рост его профессиональной квалификации;
  • ориентация на непрерывный характер учебно-тренировочного процесса;
  • оптимизация и демократизация системы управления тренировочным процессом;
  • беспрепятственный выбор каждым занимающимся вида спорта с учетом своих спортивных интересов и двигательных способностей, обеспечивающим реализацию личностно ориентированного подхода в обучении, тренировке и соревновательной деятельности;
  • нацеленность всего тренерского коллектива на личностно-деятельностный подход в многолетней спортивной подготовке гиревиков и всемерное развитие индивидуальных психофизических, технико-тактических и других качеств спортсмена и реализация его потенциальных возможностей. В этих целях широко использовать в учебно-тренировочном процессе индивидуальные и дифференцированные технологии обучения и тренировки, обучение и тренировка по индивидуальным программам без отрыва атлета от коллектива сверстников.

II. Частнопедагогические условия, детерминирующие (наряду с общепедагогическими) эффективность решения проблемы формирования спортивного мастерства гиревиков на конкретном этапе многолетней спортивной подготовки:

1) ориентирующие эффективность решения проблемы конкурентного отбора способных и одаренных детей, имеющих ярко выраженную положительную мотивацию на результаты своей учебно-тренировочной деятельности:

  • включение в процесс отбора выявленных теоретических предпосылок ориентации и отбора в гиревой спорт [3];
  • реализация выявленных анатомо-физиологических предпосылок снижения возрастных границ для занятий гиревым спортом [4];
  • реализация выделенных модельных характеристик физического развития, физической подготовленности гиревиков и тестовых упражнений для их измерения [5];
  • реализация выявленных характеристик морфологических признаков, физической подготовленности, физиологических и психологических показателей, уровень развития которых может рассматриваться в качестве признаков одаренности к занятиям гиревым спортом [3, 4, 6, 8, 11];
  • реализация разработанного критерия оценки физического развития и результатов контрольных испытаний по специальной физической подготовке гиревиков на этапе отбора и начальной подготовки [5, 6];

2) определяющие эффективность решения проблемы теоретической подготовки гиревиков, в частности:

● реализация в учебно-тренировочный процесс выявленного материала, в частности:

  • характеристики гиревого спорта как вида соревновательных упражнений [1];
  • анатомо-физиологических, технико-тактических, психологических особенностей и биомеханических закономерностей упражнений гиревого спорта [1, 11, 15];
  • эволюции техники гиревого спорта [14];
  • возрастных закономерностей развития физических качеств гиревиков [4];
  • задач, содержаний, средств, методов и форм подготовки гиревиков и особенностей работы тренера на этапах многолетней спортивной подготовки [3, 9, 10];

● реализация выявленного материала по истории гиревого спорта, в частности: истории возникновения и развития спортивного направления в гиревом спорте, эволюции программ, квалификационных требований и правил соревнований гиревого спорта, значения успехов российских гиревиков на международной спортивной арене, места и значения гиревого спорта в российской системе физического воспитания и спортивной тренировки [3];

● реализация разработанного материала по терминологии гиревого спорта, в частности: современного состояния терминологии гиревого спорта и проблемы ее совершенствования, способов обозначения упражнений в гиревом виде спорта и сферы их применения, словаря современной терминологии гиревого спорта [2, 3];

● реализация философско-культурологического подхода в спортивной подготовке гиревиков, в частности образовательной направленности спортивной подготовки, обеспечивающей знаниями, умениями и навыками творческого осуществления спортивной деятельности [4];

● включение в содержание спортивной подготовки гиревиков разработанных тестовых заданий и контрольных вопросов для оценки качества усвоения теоретических знаний по дисциплине «Гиревой спорт» в текущей и промежуточной аттестации, тематики рефератов, фонда контрольных работ и вопросов для оценки знаний на зачете или переводном экзамене [12];

3) обуславливающие эффективность решения проблемы технической подготовки гиревиков:

  • реализация разработанных рациональных способов выполнения соревновательных упражнений гиревого спорта в условиях введенного в правила соревнований 10-минутного лимита времени на выполнение, повышающих результативность соревновательной деятельности [1, 14];
  • для решения задач обучения технике гиревого спорта с меньшей затратой времени и усилий реализация принципа содержательного обобщения в обучении двигательным действиям [3, 4];
  • реализация разработанной с учетом концептуальных положений психологической теории деятельности А.А. Леонтьева, концепции содержательного обобщения в обучении В.В. Давыдова, теории и методики коллективного обучения В.К. Дьяченко, теории и методики обучения двигательным действиям М.М. Богена, теоретической модели обучения технике выполнения гиревых упражнений [1];
  • формирование у занимающихся гиревым спортом детей полноценной ориентировочной основы разучиваемых технических приемов гиревого спорта [3];
  • реализация разработанных ориентировочных карт-инструкций, содержащих необходимую и достаточную информацию (в описательной и наглядной форме) об ориентировочной основе разучиваемых технических приемов, включающих знания о двигательной задаче, фазовом составе двигательного действия и основных опорных точках, на которых должны сосредоточивать свое внимание обучаемые при выполнении упражнений [1];
  • для формирования у спортсменов-гиревиков двигательного компонента ориентировочной основы разучиваемых двигательных действий, разработанных имитационных и подводящих упражнений и определенных методов и методических приемов их применения в обучении технике гиревых упражнений [1, 3, 4];
  • для оценки качества усвоения практических умений и навыков выполнения гиревых упражнений (гиревого двоеборья и толчка по длинному циклу), определенных критериев их оценивания в очках по правилам соревнований [4];

4) способствующие эффективности решения проблемы физической подготовки гиревиков:

  • реализация в учебно-тренировочном процессе принципа единства направления спортивной тренировки и базового физического воспитания юных гиревиков [4];
  • включение выявленных целей и задач физической подготовки, выделенных адекватных этим задачам средств, методов и форм на этапах многолетней спортивной подготовки гиревиков [3, 4, 9, 10, 13];
  • включение в содержание ранних этапов многолетней спортивной подготовки соревновательной деятельности по избранному детьми гиревому виду спорта [4];
  • реализация структурированной классификации упражнений в гиревом спорте с учетом их иерархической взаимосвязи от общего к частному [9];
  • реализация выявленных гигиенических факторов как вспомогательных средств спортивной подготовки гиревиков [3];
  • реализация выделенных с учетом специфики гиревого спорта методов и методических приемов спортивной тренировки [3, 4, 13];
  • реализация выявленной динамики показателей физического развития и физической подготовленности гиревиков в возрасте 12–17 лет [8];
  • реализация разработанных модельных характеристик соревновательных результатов гиревиков в 11–17 лет и нормативной шкалы их оценивания на ранних этапах многолетней спортивной подготовки [6];
  • реализация разработанных детских квалификационных (разрядных) нормативов по гиревому спорту [7];
  • реализация разработанного примерного индивидуального плана тренировочных нагрузок и тренировочных упражнений в подготовке гиревиков весовых категорий 75–80 кг от первого разряда до мастера спорта России и разработанных практических рекомендаций для спортсменов-гиревиков [13];

5) устанавливающие эффективность решения проблемы тактической подготовки гиревиков:

  • включение в учебно-тренировочный и соревновательный процессы гиревиков выявленных на основе анализа литературы и разработанных нами индивидуальных тактических приемов, парных и групповых тактических комбинаций с учетом ограничения времени на выполнение соревновательных упражнений гиревого спорта [15];

6) содействующие эффективности решения проблемы психологической подготовки гиревиков:

  • реализация в учебно-тренировочном процессе выделенных нами психологических особенностей гиревого спорта, качественного своеобразия психических процессов, состояний и свойств личности гиревиков, средств, методов и методических приемов их развития и совершенствования, в частности:

а) психологических трудностей гиревиков:

  • психологическая напряженность возникает в виде сильного волнения задолго до соревнований и непосредственно перед стартом, что нередко вызывает предстартовую апатию или предстартовую лихорадку;
  • при длительной и напряженной борьбе гиревиков, стоящих рядом на помостах в условиях соревнований также возникают трудности, выражающиеся в виде психологической неустойчивости и соревновательной ненадежности;

б) методы преодоления психологических трудностей гиревиков:

  • одним из методов, способствующих преодолению психологического барьера над большими числами, определяющими количество подъемов гирь (гири), выступает настрой на «борьбу» с бесконечным количеством повторений в поднятии гирь, т.е. надо представить, что небесная бесконечна и цифры из головы следует мысленно стереть;
  • ведение тренером, стоящим рядом со спортсменом во время тренировки, вслух или спортсменом самостоятельного мысленного обратного счета в процессе выступления на соревнованиях будет способствовать снятию психологического напряжения. Вариантами ведения обратного счета могут быть: после старта сразу от запланированного результата; от середины запланированного результата; от оставшихся 20–40 % подъемов запланированного результата, например, по плану надо выполнить 100 подъемов за десять минут, с 81-го подъема начинаем вести обратный счет: «еще 19», «еще 18», «17» и т.д.;
  • одним из способов, останавливающих преждевременное «сгорание» спортсмена, является умение регулировать выброс гормона адреналина в кровь. С этой целью предлагается следующий психологический прием: надо представить, что организм человека это система, в которой имеется кран, помогающий перекрыть выброс гормона адреналина в кровь. Необходимо мысленно закрыть «кран патрубка», из которого просачивается в виде пара энергия, с целью накопления ее для соревнований.
  • непосредственно перед стартом также большую роль играет правильный психологический настрой на борьбу – умение регулировать психическим состоянием организма. С этой целью нами рекомендуются следующие методические приемы:

1) перед стартом целесообразно немного выпустить мысленно воображаемый «пар из патрубка», несколько приоткрыв «кран», и тут же прикрыть, а с вызовом на помост – дать полную волю накопившейся энергии в организме, открыв воображаемый кран;

2) мысленно надо представить, что вы держите за вожжи коня, который вырывается из рук, а с вызовом атлета на помост – отпустить «коня» на свободу.

Прием «кран» также эффективно действует при сгонке лишнего веса перед повторным взвешиванием [4, 11].

Овладение данными приемами является важным условием надежности выступления гиревиков в ответственных соревнованиях.

7) включающие эффективность решения проблемы интегральной подготовки гиревиков:

  • обеспечение взаимосвязи всех направлений подготовки (теоретической, физической, технической, тактической, методической, мотивационно-потребностной, нравственно-психологической) занимающихся гиревым спортом детей, предусматривающей использование современных технологий в учебно-тренировочном процессе.

III. Специфические педагогические условия направлены непосредственно на развитие процесса многолетней спортивной подготовки гиревиков, для чего необходимы:

  • в учебных планах учреждений дополнительного образования детей «ДЮСШ» и общеобразовательных школ предоставить учащимся большую свободу беспрепятственного выбора видов спорта, отвечающих их склонностям и индивидуальным возможностям;
  • не ограничивать возможности для двигательной активности учеников (физическая культура в общеобразовательной школе, спортивные и подвижные игры, единоборства, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах и т.д.);
  • развивать, укреплять и повышать эстетическую комфортность залов гиревого спорта как фактора, влияющего на физическое, душевное и эмоциональное состояние занимающихся;
  • на учебно-тренировочных занятиях при большом количестве занимающихся предусмотреть деление на гомогенные группы, т.е. группы занимающихся с примерно одинаковым темпом учебно-тренировочной и соревновательной деятельности;
  • снабжать учреждения дополнительного образования детей «ДЮСШ» психодидактическими программными, учебно-методическими материалами и практическими рекомендациями для повышения уровня готовности тренеров-преподавателей по вопросам теоретических и организационно-методических основ многолетней спортивной подготовки гиревиков.

Заключение

Создание условий, при которых осуществляется целенаправленная и регулярная многолетняя спортивная подготовка гиревиков, является, на наш взгляд, одной из важнейших задач спортивных школ. Ориентация тренеров на выделенные нами педагогические условия определяет специфику и качество программирования и организации учебно-тренировочного процесса, направленного на формирование спортивного мастерства гиревиков в процессе многолетней спортивной подготовки.

Рецензенты:

Павлов И.В., д.п.н., профессор, заведующий кафедрой педагогики и яковлевоведения, ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, г. Чебоксары;

Драндров Г.Л., д.п.н., профессор, заведующий кафедрой спортивных дисциплин, ФГБОУ ВПО «Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я. Яковлева, г. Чебоксары.

Работа поступила в редакцию 28.04.2014.